Vi älskar kombinationen av fullkorn, proteinrika ägg och yoghurt. Fyll på dina favoritingredienser och njut!
Ingredienser
2 glas rullade havre
2 mogna bananer
2 ägg
1 kopp 2% grekisk yoghurt
3 msk älskling
1,5 tsk bakpulver
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk vaniljextrakt
en nypa salt
Garnering
- Kanel och äpple i bitar
- jordgubbar och blåbär
- chokladflis och mandel
- jordgubbar och chokladflis
osötad kokosnöt
- vad ditt hjärta önskar
Förberedelse
1. Värm ugnen till 200 °. Lägg 12 bitar pergamentpapper i ugnsformar, droppa med olja.
2. Kombinera alla ingredienser i en mixer tills de är jämna, cirka 1-2 minuter.
3. Dela degen jämnt mellan de beredda burkarna. Strö på fyllningen efter eget val.
4. Baka vid 200 ° C i 15 minuter eller tills en tandpetare som sätts in i mitten blir ren. Kyl de kalla muffinsna i formarna i 5 minuter. Ta bort från formarna på trådstället.